« Je croyais avoir une bonne tension » : ces chiffres précis selon l’âge m’ont fait changer d’avis
- Santé
La tension artérielle peut être basse, élevée ou normale sous l’influence de nombreux facteurs. Si elle est trop basse ou…
Santé
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Je mélangeais ces deux produits ménagers sans savoir que je respirais un gaz dangereux depuis des années
- Santé
Avec le retour des beaux jours au printemps, le grand ménage s’impose. Pour éradiquer une tache tenace dans la salle…
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Votre yaourt vient-il vraiment de France ? Ce minuscule pictogramme bien caché sur l’emballage vous donne la réponse
- Santé
Vous déambulez dans le rayon frais de votre supermarché, convaincu d’acheter un yaourt bien de chez nous grâce à un…
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Appareil auditif et application mobile : comment bien choisir sa solution de gestion connectée en 2026 ?
- Santé
La gestion de la perte d’audition n’a jamais été aussi intuitive qu’en ce début de printemps. La transition vers les…
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« Je m’interdisais ces 3 plaisirs » : les scientifiques disent qu’ils protègent votre santé mentale
- Santé
Il y a ces petits plaisirs dont l’on se prive parfois, par peur d’en abuser, ou de « mal faire ». Et…
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Je passais devant cette plante chaque printemps sans savoir qu’elle pouvait remplacer mon condiment préféré : ma recette de pesto qui rend tout le monde accro
- Santé
On se promène souvent au printemps sur les mêmes sentiers forestiers, ignorant royalement ce magnifique tapis de feuilles vertes qui…
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Attention, danger : ne réchauffez jamais ces aliments courants au micro-ondes sous peine de frôler l’intoxication
- Santé
Il est vingt heures, une faim de loup tenaille les estomacs et ces réconfortants restes de la veille appellent depuis…
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Je pensais bien faire en répétant ce geste après chaque effort : mon kiné m’a ouvert les yeux sur une erreur que tout le monde commet
- Santé
La fin de la séance de fractionné approche, le souffle est court, et l’on s’empresse souvent de tirer sur ses…
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Cette tisane contient 22 fois plus de calcium qu’un verre de lait (et aide à garder des os solides)
- Santé
Imaginez une boisson réconfortante qui surpasse largement le sempiternel verre de lait pour la solidité du squelette, surtout en ce…
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Manger tard le soir fait-il vraiment prendre plus de poids ? La réponse risque de vous surprendre
- Santé
La pizza engloutie à minuit, le morceau de fromage attrapé devant la télé : la culpabilité vous gagne-t-elle dès que…
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Des millions de Français en prennent chaque matin en pensant bien faire : ce geste santé est en réalité une illusion selon les médecins
- Santé
À peine sortis du lit, au début du printemps, le même rituel se répète dans d’innombrables cuisines : un grand…
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On pense bien faire en disant à un enfant “finis ton assiette” : mais cette phrase peut faire de gros dégâts !
- Santé
Le dîner s’éternise, la purée refroidit, et cette phrase finit immanquablement par tomber : « Allez, finis ton assiette si tu…
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Pourquoi il ne faut jamais conserver ses bouteilles de lait dans la porte du frigo ?
- Santé
Vous rentrez des courses et glissez machinalement votre bouteille de lait dans le compartiment de la porte du réfrigérateur, un…
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Marcher après manger pour maigrir : cette croyance trompe 8 personnes sur 10
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Ah, la marche ! C’est l’une des activités les plus simples et les plus accessibles pour entretenir sa forme. Mais pour…
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Si vous grignotez le soir, ce n’est pas par gourmandise : votre cerveau essaie désespérément de vous dire quelque chose
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En ce doux printemps, alors que la nature s’éveille et invite chacun à retrouver son dynamisme, nombreux sont ceux qui…
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Perte d’audition asymétrique : critères essentiels pour choisir un appareil auditif adapté à chaque oreille
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Pour beaucoup, la perte auditive évoque une baisse homogène sur les deux oreilles. Pourtant, il arrive qu’un déséquilibre s’installe :…
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Je n’aurais jamais pensé utiliser du persil frais pour cet usage : ses effets sont pourtant incroyables
- Santé
Le printemps rime souvent avec renouveau, mais aussi parfois avec une désagréable sensation de lourdeur et des baisses d’énergie inexpliquées….
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Vous restez assis toute la journée mais faites du sport le soir ? Attention, ce n’est peut-être pas suffisant
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Vous filez à la salle de sport après huit heures collées à votre chaise de bureau, persuadé d’avoir effacé tous…
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J’avais faim toutes les deux heures : le vrai coupable se cachait dans mon assiette et je l’ignorais totalement
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Il est 10h30. Vous avez pris un petit-déjeuner complet il y a à peine deux heures, et pourtant, votre estomac…
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Vous mettez de l’huile d’olive partout ? Attention à cette erreur qui annule ses bénéfices
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Avec l’arrivée des beaux jours et des premières salades printanières, l’envie de fraîcheur se fait sentir. Un filet sur les…
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Appareil auditif en France : les démarches administratives à anticiper pour un dossier complet et un remboursement simplifié en 2026
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Au moment où l’on décide de s’équiper d’un appareil auditif, ce n’est pas seulement une question de confort d’écoute. En…
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Alerte ménage de printemps : le faux bon réflexe avec l’eau de Javel qui provoque des intoxications chaque année
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Les fenêtres grandes ouvertes, le seau à la main, on veut aller vite pour tout désinfecter avant l’arrivée des beaux…
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Je suis végétarienne : voici la phrase que je sors désormais au restaurant pour couper court aux remarques lourdes
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Résumé : Choisir une alimentation sans viande implique souvent de devoir se justifier sans fin lors des repas à l’extérieur….
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“J’ai supprimé le gluten pendant un mois” : ce que ça apporte (et ce que ça ne change pas)
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Un matin, on refuse la baguette croustillante, les pâtes du déjeuner et même le petit biscuit proposé au bureau :…
Retrouvez tous les conseils et astuces en matières de santé des seniors grâce à cette rubrique du JournalDesSeniors.com