Vous mangez peut-être plus de pesticides que vous ne le pensez : ce geste peut réduire le risque
- Santé
Vous revenez du marché, le panier débordant de fruits et légumes éclatants, persuadé d’œuvrer pour votre santé. Cependant, derrière ces…
Santé
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Etes-vous du genre à penser : c’était mieux avant ? Cet état d’esprit annonce que vous êtes rentré dans cette catégorie…
- Santé
Vous vous surprenez à soupirer devant la musique actuelle qui passe à la radio ou à lever les yeux au…
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La grande tendance nutrition de 2026 ne ressemble à rien de ce qu’on a connu ces dernières années
- Santé
On nous avait prédit des repas à base de gélules ou des viandes imprimées en 3D, mais l’assiette du futur…
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Votre mois de conception influencerait votre santé pour toute votre vie : ce que la science vient de confirmer
- Santé
Notre poids, notre métabolisme, nos risques de développer certaines maladies… Et si tout cela commençait avant même notre naissance ?…
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Seul ce geste permet vraiment d’améliorer l’air intérieur (sinon, c’est presque comme dehors)
- Santé
Vous pensez être en sécurité chez vous, à l’abri de la pollution urbaine et des particules fines ? Détrompez-vous :…
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Ce qui a changé dans mon corps depuis que j’ai arrêté de boire du lait (et c’est frappant)
- Santé
Le lait a longtemps été présenté comme un pilier du petit-déjeuner, une habitude ancrée depuis l’enfance. Pourtant, au fil des…
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Appareil auditif adulte en France : pourquoi 1 patient sur 4 stoppe son utilisation la première année et comment l’éviter
- Santé
Renoncer à porter son appareil auditif alors que la perte d’audition avait été diagnostiquée et que le cheminement jusqu’à un…
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Je rinçais mes fruits à l’eau claire : le jour où j’ai découvert ce geste, tout a changé
- Santé
Chaque jour, des millions de foyers rincent leurs fruits et légumes à l’eau claire, pensant ainsi éliminer les impuretés et…
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Le sport le plus sous-coté pour perdre du gras n’est pas celui que vous imaginez
- Santé
Vous pensez encore qu’il faut finir écarlate et à bout de souffle sur un tapis de course pour perdre du…
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Je pensais que c’était l’âge, mais ça n’avait rien à voir : mes nuits sont redevenues paisibles depuis que j’ai corrigé cette erreur
- Santé
Il est 3 heures du matin, vous fixez le plafond en vous répétant que c’est normal : passé un certain âge,…
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Je croyais que méditer était la seule solution contre le stress : j’ai découvert un geste encore plus simple qui calme en 5 minutes
- Santé
Vous êtes assis en tailleur, les yeux fermés, cherchant ce fameux calme intérieur, mais votre liste de tâches continue de…
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Perte d’audition : comprendre l’impact sur la vie sociale et les solutions pour rester actif avec un appareil auditif
- Santé
À l’approche des premiers beaux jours du printemps, propices à la convivialité, aux retrouvailles entre amis et aux sorties en…
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« Franchement, je n’y aurais pas cru avant » : la moutarde peut vous servir ailleurs qu’en cuisine (et s’avérer redoutablement efficace dans la salle de bain)
- Santé
Vous grelottez encore alors que le printemps pointe le bout de son nez et vos mains semblent être des glaçons…
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Course à pied : un médecin du sport démonte 7 fausses croyances que vous avez encore
- Santé
Courir semble être l’un des gestes les plus naturels. Pourtant, de nombreuses fausses croyances freinent ou découragent les amateurs comme…
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Les nutritionnistes insistent : ce détail au déjeuner pourrait éviter le coup de barre de l’après-midi
- Santé
Il est 14 heures, vos paupières s’alourdissent, la concentration diminue et une envie irrésistible de sieste s’installe, que ce soit…
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Voici ce qui a changé dans ma vie depuis que je fais une sieste de cette durée (pas plus, pas moins)
- Santé
Il est 14 heures, vos paupières pèsent une tonne et votre productivité est au point mort : nous connaissons tous…
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Appareils auditifs et performance au travail : conseils pratiques pour préserver son efficacité professionnelle malgré une perte d’audition
- Santé
La perte d’audition survient parfois sans prévenir, bouleversant les repères du quotidien aussi bien que l’équilibre professionnel. Pourtant, en France…
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Je pensais bien faire en aidant mes parents âgés, jusqu’à ce qu’un médecin me dise ce que je m’infligeais
- Santé
Chaque jour, des millions de Français accompagnent un parent vieillissant. Courses, rendez-vous médicaux, gestion des papiers, soutien moral : être…
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Ce type de chaussures que tout le monde porte abîme vos pieds sans que vous le sachiez : mon médecin m’a ouvert les yeux
- Santé
Imaginez : vous marchez toute la journée avec ces chaussures si légères et souples, persuadé d’offrir de vraies vacances à…
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J’ai scanné mes yaourts aux fruits avec Yuka : certaines marques m’ont vraiment surprise
- Santé
Dans les rayons frais des supermarchés, les yaourts aux fruits occupent une place de choix : perçus comme sains, riches…
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J’ai enfin réussi à arrêter la cigarette, et cette méthode est de loin la plus radicale de toutes : comment j’ai réussi à me sevrer en à peine une semaine
- Santé
Il est 23 heures, je suis sur mon balcon sous la pluie, et je tire frénétiquement sur cette cigarette que…
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Il va s’inviter dans toutes les pharmacies : ce petit détail sur les boîtes de médicaments pourrait changer votre quotidien… et réduire un énorme gaspillage
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Vous est-il déjà arrivé d’ouvrir une petite boîte d’analgésiques et de vous retrouver avec un dépliant papier digne d’une carte…
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Appareil auditif en 2026 : comment comparer les modèles et trouver la solution adaptée à votre budget et à votre usage
- Santé
Pouvoir comprendre et échanger facilement au quotidien, suivre une réunion, distinguer la voix d’un proche dans le brouhaha d’un café…
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« Je croyais bien faire avec mes barres protéinées » : ce que personne ne m’avait dit sur leur composition
- Santé
16h sonne, la fatigue s’installe et, par réflexe, j’attrape cette barre au packaging sportif qui promet énergie et récupération. Je…
Retrouvez tous les conseils et astuces en matières de santé des seniors grâce à cette rubrique du JournalDesSeniors.com