Airfryer vs four : quel appareil consomme le moins d’énergie ? Les chiffres parlent d’eux-mêmes !

L’airfryer, ou friteuse à air chaud, a su trouver une place de choix dans nos cuisines ces dernières années. Compact, rapide et souvent présenté comme économe en énergie, il intrigue de plus en plus de consommateurs. Mais face à un four traditionnel, est-il vraiment le champion de l’efficacité énergétique ? Décryptage et comparatif pour vous aider à faire le bon choix.

Par Eve
Baking Homemade Pizza In Air Fryer.
© iStock

La consommation énergétique, un critère essentiel

Avec la hausse des prix de l’énergie, réduire sa consommation électrique est devenu un véritable enjeu. Le choix de vos appareils de cuisson peut alors faire toute la différence. L’airfryer promet une cuisson plus rapide et moins coûteuse énergétiquement. Mais est-ce réellement le cas ?

Pour cuire 900 grammes de frites fraîches, un airfryer a besoin de 25 minutes, soit un temps équivalent à celui d’une friteuse classique. Un four, quant à lui, exige environ 35 minutes, en tenant compte du préchauffage. Côté consommation électrique :

Appareil Temps de cuisson Consommation énergétique (kWh)
Airfryer 25 minutes 0,973
Friteuse classique 25 minutes 0,988
Four traditionnel 35 minutes 1,121

Verdict : L’airfryer l’emporte avec une consommation légèrement inférieure. Si vous cuisinez régulièrement en petites quantités, cet appareil se révèle intéressant pour faire des économies d’énergie.

Temps et praticité : l’airfryer marque des points

Au-delà de la consommation, le temps de cuisson est un atout majeur de l’airfryer. Grâce à son système de flux d’air chaud, il atteint rapidement des températures élevées (180 °C en moins de 10 minutes). Cela permet de réduire non seulement la durée de cuisson, mais aussi l’énergie nécessaire.

Le four, lui, demande un préchauffage systématique, ce qui allonge le temps d’utilisation et augmente sa consommation. Cependant, il reste plus polyvalent, capable de cuire de grandes quantités ou des plats complexes. Pour des familles nombreuses ou des recettes volumineuses, le four conserve l’avantage.

Bon à savoir :
Si vous utilisez un four, optimisez son utilisation en cuisinant plusieurs plats en même temps. Le réchauffage d’un seul plat peut être fait dans un airfryer pour éviter de rallumer le four.

Goût et texture : la véritable différence

Si l’airfryer est léger en énergie, qu’en est-il du goût ? Les trois appareils — airfryer, friteuse classique et four — offrent des expériences gustatives distinctes. La friteuse traditionnelle donne des aliments croustillants à l’extérieur et moelleux à l’intérieur grâce à l’huile. L’airfryer, quant à lui, offre un croustillant similaire avec beaucoup moins de calories, mais certains utilisateurs trouvent ses résultats moins savoureux.

Le four, enfin, est parfait pour des cuissons douces et homogènes. Cependant, son temps plus long peut altérer la texture des plats qui demandent une cuisson rapide, comme les frites.

Notre conseil :
Pour tirer le meilleur parti de votre airfryer, utilisez des recettes adaptées à cet appareil. Vous serez surpris des résultats sur des légumes grillés, des viandes marinées ou même des desserts !

L’impact sur la facture énergétique : que choisir selon vos besoins ?

À raison d’une utilisation quotidienne, l’économie générée par un airfryer peut sembler modeste par rapport à un four. Cependant, si votre but est de cuisiner rapidement en petites portions tout en limitant votre consommation, il s’impose comme un choix judicieux.

Pour les familles nombreuses ou les repas festifs, le four reste une meilleure option pour sa capacité et sa polyvalence. En revanche, pour des plats rapides du quotidien ou de petites quantités, l’airfryer se démarque clairement.

Bon à savoir :
L’efficacité énergétique de ces appareils varie aussi en fonction de leur modèle. N’hésitez pas à consulter la fiche technique pour comparer les consommations avant achat.

Et si l’avenir était à la combinaison des deux ?

En fin de compte, le choix entre un airfryer et un four ne devrait pas être exclusif. Chaque appareil répond à des besoins différents. Pourquoi ne pas combiner les deux selon vos usages ? Par exemple, utilisez l’airfryer pour les cuissons rapides ou les petites portions, et le four pour les repas plus consistants ou les plats qui demandent de la précision.

Avec cette stratégie, vous pourriez réduire vos factures tout en profitant des avantages uniques de chaque appareil. Adapter votre façon de cuisiner, c’est aussi faire un pas vers une consommation plus intelligente et plus respectueuse de l’énergie.

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