Éclipse solaire du 29 mars : ce spot sera le meilleur pour l’observer… et ces régions risquent de tout rater

Le 29 mars 2025, une éclipse solaire partielle sera visible en France, un rendez-vous céleste rare et attendu par les passionnés comme les curieux. Lors de ce phénomène, la Lune passera devant le Soleil, en cachant une partie, mais non la totalité. À la différence d’une éclipse totale, l’obscurité ne sera pas complète, mais l’effet reste spectaculaire… à condition d’être bien placé. Car la visibilité de cette éclipse variera fortement selon la région. Certaines zones profiteront d’un spectacle net, tandis que d’autres devront se contenter d’un simple frémissement de lumière.

Alors, où faudra-t-il être pour l’admirer dans les meilleures conditions ? Et quelles régions seront les moins favorisées ? Voici ce qu’il faut savoir pour ne rien manquer de l’éclipse du 29 mars.

Par Eve
éclipse 29 mars France
© iStock

Une éclipse partielle, mais visible sur tout le territoire

Cette éclipse sera partielle pour toute la France, c’est-à-dire que le Soleil ne sera jamais totalement caché. La Lune masquera entre 15 % et 35 % du disque solaire, selon les régions. L’éclipse débutera aux alentours de 11 h 00 et prendra fin peu avant 13 h 00, avec un maximum généralement observé entre 11 h 50 et 12 h 10.

Mais tous les observateurs ne seront pas logés à la même enseigne. L’intensité du phénomène dépend de votre position géographique, notamment de la latitude et de la longitude.

Le meilleur spot d’observation : cap à l’ouest

La Bretagne, et plus précisément Brest, sera l’une des villes les mieux placées pour profiter de l’éclipse. Dans cette région, jusqu’à 32,5 % du Soleil sera occulté au moment du maximum, prévu vers 11 h 55. Si les conditions météorologiques sont favorables, les observateurs y verront un croissant solaire bien défini, un spectacle rare dans le ciel français.

D’autres villes de l’ouest, comme Quimper, Vannes ou Nantes, bénéficieront également d’une visibilité intéressante, avec une occultation comprise entre 30 et 33 %.

Paris et le nord : une éclipse bien présente

À Paris, l’éclipse sera également visible dans de bonnes conditions : 34,7 % du Soleil sera masqué, avec un maximum attendu à 12 h 01. Lille, Amiens, Rouen et l’ensemble de la région Hauts-de-France pourront également observer une occlusion significative, proche de 30 %. Le nord du pays offrira donc un bon compromis pour les observateurs urbains.

À l’est et au sud-est : un phénomène plus discret

Les régions de l’est et du sud-est de la France seront nettement moins bien servies. À Lyon, seulement 15,7 % du Soleil sera couvert au maximum de l’éclipse, un chiffre modeste qui ne permettra qu’une légère baisse de luminosité. À Marseille, Grenoble, Nice ou Toulon, l’occultation ne dépassera pas 10 à 15 %, ce qui limitera considérablement l’effet visuel, surtout en plein jour.

Bordeaux et le Sud-Ouest : entre deux eaux

À Bordeaux, le maximum d’occultation atteindra environ 22 % aux alentours de 11 h 51. Cela offrira un compromis : l’éclipse sera perceptible, mais moins marquante qu’à l’ouest ou au nord. Toulouse, Limoges ou Clermont-Ferrand verront un phénomène similaire, entre 20 et 25 % d’obscuration.

Des conditions météo à surveiller de près

Même si votre position géographique est favorable, un ciel nuageux peut ruiner le spectacle. Il faudra donc prêter attention aux prévisions météorologiques locales, notamment en Bretagne et dans le nord-ouest, des régions souvent soumises à une météo instable au printemps. Un ciel clair ou légèrement voilé reste la condition idéale pour une observation réussie.

Observer l’éclipse en toute sécurité

Rappel fondamental : ne jamais observer une éclipse solaire à l’œil nu. Même partiellement caché, le Soleil émet des rayons ultraviolets et infrarouges dangereux pour la rétine. Pour éviter toute lésion oculaire, il faut impérativement utiliser :

  • Des lunettes spéciales éclipse, certifiées CE et conformes à la norme ISO 12312-2.
  • Des filtres solaires adaptés pour télescopes, jumelles ou appareils photo.
  • Ne jamais utiliser de lunettes de soleil, de verres fumés, de films plastiques ou de miroirs.

Une répétition avant 2026

L’éclipse du 29 mars est un avant-goût de l’éclipse totale du 12 août 2026, qui sera visible depuis certaines régions d’Espagne et partiellement depuis le sud-ouest de la France. D’ici là, le phénomène du 29 mars constitue une belle opportunité d’observation, surtout pour les habitants de l’ouest du pays.

À retenir

Le meilleur endroit pour observer l’éclipse du 29 mars 2025 se situe en Bretagne, avec un pic de visibilité autour de Brest, Nantes ou Quimper. Paris et le nord du pays bénéficieront également d’un bon spectacle, tandis que le sud-est devra se contenter d’un phénomène discret.

Un seul mot d’ordre : préparer sa journée, s’équiper correctement et lever les yeux… en toute sécurité. Car même partielle, une éclipse reste un moment rare et fascinant, un instant suspendu entre ombre et lumière.

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