Avec l’hiver et les changements de température, la toux et le rhume s’invitent souvent dans notre quotidien. Plutôt que de se précipiter sur les médicaments, pourquoi ne pas essayer des solutions naturelles ? Parmi les remèdes de grand-mère les plus connus, l’oignon est souvent cité comme un allié puissant contre les infections respiratoires. Mais que vaut réellement cette astuce ? Décryptage et conseils pour bien l’utiliser !
Maux de gorge, rhume, toux : ce remède oublié fait des merveilles !
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L’oignon sous le lit : une méthode ancestrale qui intrigue
Cela peut paraître étonnant, mais de nombreuses personnes affirment que placer un oignon coupé sous le lit aide à soulager la toux et le rhume. Selon cette croyance populaire, l’oignon agirait comme un filtre naturel en absorbant les microbes et en purifiant l’air de la pièce.
Comment l’utiliser ?
- Coupez un oignon en deux.
- Placez chaque moitié dans une assiette sous le lit ou sur votre table de nuit.
- Laissez agir toute la nuit.
Si cette méthode n’a pas encore été prouvée scientifiquement, beaucoup de parents l’utilisent pour apaiser la toux de leurs enfants. Certaines théories avancent que les composés soufrés de l’oignon aideraient à dégager les voies respiratoires.
Mais l’oignon ne se limite pas à cette technique ! Il possède de véritables propriétés antitussives et peut être utilisé de plusieurs manières pour soulager les symptômes d’un rhume.
Pourquoi l’oignon est-il efficace contre la toux ?
Bien plus qu’un simple ingrédient culinaire, l’oignon est riche en éléments aux vertus médicinales :
✔ Antibactérien naturel : Il contient des enzymes et des composés soufrés capables de neutraliser certains microbes.
✔ Anti-inflammatoire : Il apaise les irritations de la gorge et fluidifie les sécrétions bronchiques.
✔ Décongestionnant : Ses vapeurs facilitent la respiration en cas de nez bouché.
D’ailleurs, plusieurs études ont démontré que l’association de l’oignon avec du miel ou de l’ail permettait de lutter contre certaines bactéries responsables des infections respiratoires, comme Klebsiella pneumoniae et Pseudomonas aeruginosa.
Envie d’essayer ? Voici 4 astuces efficaces pour utiliser l’oignon contre la toux !
1. Le jus d’oignon : un antitussif naturel
Si vous cherchez une solution rapide et efficace pour calmer la toux, le jus d’oignon est une excellente option.
Recette :
1️⃣ Faites cuire 4 ou 5 oignons à la vapeur.
2️⃣ Mixez-les jusqu’à obtenir un jus.
3️⃣ Buvez un quart de verre plusieurs fois par jour.
Son goût est intense, mais ses bienfaits sont redoutables pour dégager les bronches et apaiser l’irritation de la gorge !
2. Un baume respiratoire maison à base d’oignon ️
Plutôt que d’acheter un baume décongestionnant du commerce, vous pouvez préparer un cataplasme maison à l’oignon.
Comment faire ?
✔ Coupez un oignon en morceaux.
✔ Faites-le bouillir dans 500 ml d’eau jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
✔ Filtrez l’infusion et laissez tiédir.
✔ Trempez un linge propre dans le liquide et appliquez-le sur la poitrine pendant 10 minutes.
Ce remède permet d’ouvrir les voies respiratoires et de faciliter la respiration avant le coucher.
3. Le sirop miel-oignon : un remède doux et efficace
L’association du miel et de l’oignon est une valeur sûre pour calmer la toux grâce aux propriétés antimicrobiennes du miel.
Recette express :
Hachez finement un oignon.
Mettez-le dans un bocal hermétique avec du miel.
Laissez macérer pendant 10 à 12 heures.
Filtrez et consommez 2 à 3 cuillères par jour.
Ce sirop maison apaise la gorge, calme l’inflammation et booste le système immunitaire !
4. L’infusion oignon-ail : un cocktail redoutable contre la toux ☕
L’ail est un puissant antiviral qui, combiné à l’oignon, aide à combattre les infections respiratoires.
Préparation :
Faites bouillir 250 ml d’eau.
Émincez une gousse d’ail et un demi-oignon.
Laissez infuser 20 minutes hors du feu.
Filtrez et buvez matin et soir.
Si le goût est trop fort, ajoutez du miel et un peu de citron.
Alors, l’oignon est-il vraiment efficace ?
L’oignon ne remplacera jamais un traitement médical en cas de symptômes graves ou persistants, mais il reste un excellent complément naturel pour soulager une toux passagère. Grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, il peut réellement aider à dégager les voies respiratoires et à apaiser une gorge irritée.
Petit rappel : Si votre toux dure plus de 10 jours, qu’elle s’accompagne de fièvre ou de difficultés respiratoires, consultez un médecin !
Et vous, avez-vous déjà testé ces remèdes à l’oignon ? Partagez votre expérience en commentaire !