Pourquoi vous ne devez surtout pas faire de sieste tout de suite après le repas
- Santé
Sous le charme d’un bon déjeuner, qui n’a jamais rêvé de se lover dans son canapé pour une sieste réparatrice…
Santé
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Vous l’utilisez pour soulager votre mal de gorge, mais ce remède de grand-mère pourrait aggraver l’inflammation
- Santé
L’hiver s’installe et, avec lui, le cortège familier des petits maux de gorge. Quand la voix se fait rauque et…
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Quel est ce légume trop méconnu en France et facile à cuisiner dont les vertus anti-cholestérol ne sont plus à prouver ?
- Cuisine
- Santé
Aujourd’hui, nous allons parler d’un légume encore trop peu connu chez nous, mais pourtant très prisé en Asie : le…
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Je m’endors en quelques minutes : la technique des militaires pour un sommeil qui arrive très vite (quelles que soient les conditions extérieures)
- Santé
Qui n’a jamais rêvé de tomber dans les bras de Morphée aussi vite qu’un soldat en mission ? En plein…
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Avant de prendre des antidépresseurs, essayez ça (si ça ne marche pas, on ne vous retient pas)
- Santé
Les fêtes de fin d’année, le froid qui s’installe, la lumière qui décline… Chacun connaît ces petits coups de mou…
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Vous avez trop souvent envie de faire pipi ? C’est peut-être votre alimentation qui est coupable
- Santé
Une envie fréquente d’uriner peut devenir un véritable inconfort au quotidien. Si ce phénomène est courant chez les seniors en…
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Je suis deux fois moins enrhumé depuis que j’ai cessé de faire ce geste avec mes vêtements d’hiver (et je n’en reviens toujours pas)
- Santé
La fin d’année s’installe, et avec elle ce ballet inévitable de mouchoirs, bonnets et grandes écharpes qui transforment chaque sortie…
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Ce réflexe du matin augmente l’anxiété sans que l’on comprenne pourquoi (et tout le monde le fait sans même s’en apercevoir)
- Santé
Les matins d’hiver, entre l’odeur du café et la lumière pâle filtrant à travers les volets, un réflexe s’invite en…
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C’est LA plante à mettre sur son bureau : elle a l’étonnante faculté d’améliorer votre concentration (et donc, votre productivité)
- Santé
Et si une simple plante sur votre bureau pouvait transformer l’atmosphère de vos journées et donner un vrai coup de…
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Les parents font plus confiance à ChatGPT qu’aux médecins pour la santé de leurs enfants selon cette étude
- Santé
Une étude récente publiée dans le Journal of Pediatric Psychology révèle une tendance préoccupante : certains parents accordent plus de…
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Aussi naturelle soit-elle, cette boisson dont on nous vante les bienfaits en hiver pourrait être contre-productive
- Santé
Chaque hiver, alors que les températures baissent et que les envies de renouveau se font sentir, la bouteille de citron…
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Faut-il vraiment rincer les salades en sachet avant de les consommer ? Ce que révèlent les analyses
- Santé
Les salades prêtes à l’emploi séduisent par leur praticité, surtout en plein hiver, quand croquer du vert relève du petit…
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Il limite la prise de poids en hiver : ce réflexe qui ne vous prendra que 5 minutes par jour est une véritable bénédiction pour votre corps
- Santé
Un repas réconfortant, quelques rires au coin du feu, puis… la tentation du plaid et des programmes télé hivernaux. En…
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Vous la buvez pour dormir ? Grosse erreur : cette tisane populaire fait tout le contraire
- Santé
Combien de tasses fumantes de menthe se préparent, chaque soir d’hiver, dans les foyers français, en quête d’un petit coup…
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Pourquoi le gluten est-il autant critiqué et faut-il réellement s’en méfier ?
- Santé
Depuis quelques années, le gluten est devenu un véritable sujet de controverse. Accusé de provoquer fatigue, ballonnements, troubles digestifs, voire…
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Vous aimez la banane ? Ne la mangez surtout pas à cette heure-là, c’est une grosse erreur !
- Santé
Star du petit-déjeuner, complice du goûter, la banane séduit par sa douceur et sa praticité. Mais un détail échappe à…
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Les boutons de fièvre, c’est de l’histoire ancienne ! Ce réflexe que personne n’adopte est pourtant LA solution
- Santé
Les fêtes de Noël battent leur plein, les rues s’illuminent et l’air vif recouvre la France d’un léger frisson. Pourtant,…
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Fumer à tout prix : cette étude révèle le vrai coût d’une cigarette sur votre espérance de vie
- Santé
Chaque bouffée de cigarette a un prix, et pas seulement sur votre portefeuille. Une nouvelle étude menée par l’University College…
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La face cachée de la retraite : et si vous perdiez au final bien plus que votre travail ?
- Retraite
- Santé
La retraite est souvent perçue comme une libération tant attendue après des années de travail. Plus de réveils à l’aube,…
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Remède miracle ou grosse arnaque ? La vérité sur le vinaigre de cidre en tant qu’atout minceur
- Santé
Alors que les fêtes d’hiver battent leur plein et que les excès gourmands font de l’ombre aux bonnes résolutions, nombreux…
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On sait, vous êtes accro : mais attention, cette « bonne » habitude sportive abîme le corps plus qu’elle ne le renforce
- Santé
Quand les températures chutent et que la frénésie des fêtes de fin d’année bat son plein, nombreux sont ceux qui…
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Fini les démangeaisons à cause de l’eczema ! Ce petit accessoire révolutionnaire va changer la vie de milliers de personnes
- Santé
Imaginez un matin d’hiver, alors que dehors les toits blanchissent sous le givre, et que l’air sec s’infiltre par les…
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J’ai découvert le secret des Nordiques pour avoir une peau plus nette : cette astuce santé naturelle qui fait mieux qu’une crème
- Santé
Au cœur des hivers rigoureux du Nord, une énigme intrigue : comment les Nordiques affichent-ils un teint frais et une…
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« Naturel ne veut pas forcément dire inoffensif » : ce médecin alerte sur les mésusages des huiles essentielles à la maison
- Santé
Elles sont partout. Dans nos armoires à pharmacie, nos produits de beauté et même dans nos cuisines, les huiles essentielles…
Retrouvez tous les conseils et astuces en matières de santé des seniors grâce à cette rubrique du JournalDesSeniors.com