« Depuis qu’on m’a dit que le petit-déjeuner n’était pas le repas le plus important de la journée, ma vie a changé »
- Santé
Se réveiller, sentir l’odeur du café, se forcer à avaler une tartine alors que la faim ne vient pas… Et…
Santé
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Vous digérez mal les œufs ? C’est probablement parce que vous faites ces 3 erreurs lors de la cuisson
- Santé
Les œufs sont souvent considérés comme un aliment facile à préparer et nutritif. Pourtant, beaucoup de personnes se plaignent parfois…
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Ce que le changement d’heure provoque vraiment dans notre corps (et comment s’y adapter)
- Santé
À l’approche de la fin octobre, nombreux sont ceux qui redoutent ce petit décalage d’aiguille qui vient gripper la machine…
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Un vernis discret pour protéger les ongles des hommes sous chimiothérapie : une avancée signée MÊME Cosmetics
- Santé
Pour beaucoup d’hommes, la chimiothérapie n’est pas seulement un combat intérieur, mais aussi une épreuve qui se lit jusque sur…
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Malade ou épuisé ? Testez cette recette de cookies « thérapeutiques », aussi réconfortants que soignants !
- Santé
Un nez qui coule, des frissons ou ce poids qui cloue au fond du lit : quand la saison fraîche…
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Adieu les crises de panique grâce à la technique 5-4-3-2-1 : la méthode simple pour calmer l’esprit en quelques secondes
- Santé
La gestion des crises de panique et des montées soudaines d’anxiété peut être un défi au quotidien. Heureusement, des techniques…
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« Depuis que je fais ce geste le matin dans ma salle de bain, je tombe (beaucoup) moins malade »
- Santé
Qui n’a jamais débuté sa journée le nez pris ou la gorge irritée, surtout avec les premières fraîcheurs d’automne ?…
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Fini le doute entre grippe et rhume : ce test express fait la différence en moins de 15 minutes
- Santé
À l’aube de la saison froide, les mêmes questions reviennent inlassablement dès les premiers frissons : est-ce un simple rhume…
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Vous êtes enrhumé et dormez mal ? Voici le geste indispensable à faire au coucher pour retrouver un sommeil de qualité
- Santé
Lorsque l’automne prend ses quartiers, que le chauffage reprend du service et qu’une armée de mouchoirs s’installe sur la table…
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« Je ne comprenais pas pourquoi j’avais mal à la tête le soir, jusqu’à ce que je découvre la cause cachée… dans ma déco de salon ! »
- Santé
La lueur douce d’une bougie en fin de journée, l’ambiance feutrée d’un salon, et pourtant… Ce mal de tête qui…
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« J’ai pris un médicament périmé : voici ce qui m’est arrivé »
- Santé
Un dimanche matin d’automne, alors que la lumière peine à traverser les volets et que le froid commence à s’installer,…
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Seul cet aliment est capable de vous guérir d’un rhume ou d’une grippe plus rapidement
- Santé
Qui n’a jamais rêvé d’un aliment capable de faire disparaître un rhume comme par magie ? Alors que l’automne installe…
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Cette température de lavage ne tue pas les microbes : voici celle qu’il faut absolument respecter (d’autant plus en hiver)
- Santé
Quand l’automne s’installe et que les microbes guettent derrière chaque poignée de porte, il est tentant de se rassurer en…
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Pourquoi il ne faut JAMAIS soigner un bébé avec ce produit, aussi bénéfique soit-il pour les adultes
- Santé
Un petit rhume, une toux naissante et, aussitôt, la tentation d’utiliser un remède simple et naturel s’invite dans bien des…
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Devez-vous limiter votre consommation de courges ? Les risques cachés derrière les bienfaits de ce légume d’automne
- Cuisine
- Santé
L’automne est la saison des courges : potiron, butternut, potimarron… Ces légumes colorés envahissent nos cuisines avec leurs saveurs réconfortantes…
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« J’ai arrêté de porter un soutien-gorge » : les vrais effets sur le corps et la santé du mouvement No Bra
- Santé
De plus en plus de femmes adoptent le mouvement « No Bra » et choisissent de se libérer du soutien-gorge. Mais quels…
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Vous avez attrapé la grippe ou le Covid ? Seule cette habitude vous en fera sortir plus vite
- Santé
Automne rime souvent avec virus en embuscade. Grippe, Covid, symptômes grippaux… Dès le retour des premiers frimas en octobre, la…
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Grippe, Covid, rhume : LE geste essentiel à ne pas oublier de faire quand on revient des courses
- Santé
À l’automne, la saison des virus reprend ses droits. Aux portes des supermarchés, un ennemi invisible se faufile à notre…
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À la mode, oui. Inoffensifs ? Pas vraiment : voici les vêtements dont vous devriez vous méfier
- Santé
Le retour des feuilles mortes, la fraîcheur du matin, les vitrines regorgeant de nouveautés… L’automne 2025 est bel et bien…
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Comment bien conserver son gingembre après l’avoir râpé ? Ne faites plus cette erreur (qu’on fait tous) !
- Santé
Qui n’a jamais vu son gingembre râpé renaître… en champignon poilu, ou se transformer en chips desséchées au fond d’un…
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Qui n’a jamais eu la flemme de changer ses draps ? La fréquence idéale selon la science pour éviter les pépins de santé
- Santé
Entre la douceur de la couette et le parfum rassurant d’une chambre, qui n’a jamais succombé à la flemme de…
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Vous pensez avoir été piqué par une araignée en pleine nuit ? Voici pourquoi c’est très probablement faux
- Santé
Qui n’a jamais été intrigué, voire un peu inquiet, en apercevant une petite marque rouge sur sa peau au réveil…
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« Depuis que j’ai troqué mes tartines de pain du matin contre cet aliment, tout a changé pour moi »
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Adieu les matins à la française, où la confiture dégoulinait sur la tartine beurrée ! Du jour au lendemain, le…
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« Avant, le stress dictait ma vie : aujourd’hui, un seul geste suffit à m’apaiser »
- Santé
Un frisson traverse la poitrine. Les doigts courent sur la table. Le calendrier ne cache rien : la rentrée, le…
Retrouvez tous les conseils et astuces en matières de santé des seniors grâce à cette rubrique du JournalDesSeniors.com