Retrouver sa liberté sexuelle à 65 ans !

Le sexe est bon à tout âge (légal)

Ainsi, nombreux sont celles et ceux qui peinent à comprendre un divorce à 65 ans. On se dit qu’à cet âge, les pulsions sont vaines et que la vie est faite, qu’il est ridicule de se lancer dans un nouvel amour, dans une vie passionnée où le sexe serait toujours moteur d’une santé mentale à son sommet. Et pourtant…

On ne vit qu’une fois mes amis. Non pas que vous devez vous séparer de votre compagne ou de votre compagnon pour courir le sexe à travers champs dans le seul but de répondre à une pulsion de vie dont vous sentez bien que, plus le temps passe et moins elle risque de se présenter.

Mais bien que vous vous devez à vous-même, pour honorer votre passage éphémère sur cette bonne vieille Terre, de respecter votre nature. Rien ne vous interdit de filer le parfait amour, y compris dans l’intimité, avec la personne que vous avez rencontrée il y a déjà bien longtemps.

Mais rien ne doit vous interdire non plus de constater l’échec de votre relation quand il se manifeste à vous et ainsi de répondre positivement à l’appel d’une nouvelle quête… Et, contrairement aux opinions toutes faites, réagir de la sorte et opter pour un divorce par consentement mutuel à 65 ans, c’est le contraire de l’égoïsme, car à quoi sert-il de continuer à vivre si c’est pour se morfondre ?

Une libido qui se transforme mais ne s’éteint pas

Avec l’âge, il est vrai que la sexualité évolue. Ce qui faisait vibrer à 25 ans ne provoque peut-être plus le même émoi à 65 ans, mais cela ne signifie en rien que l'envie disparaît. La libido, loin de s’éteindre, s’adapte, se module, et trouve souvent une nouvelle expression, plus tournée vers l’intimité, la tendresse, et la complicité.

Les corps changent, mais les besoins émotionnels et physiques restent bien présents. Et si l’idée même de sexualité ne passe plus par la performance, elle se redéfinit dans une recherche de connexion authentique et sincère.

Il est important de déconstruire les clichés qui diabolisent cette période de la vie. Non, ce n’est pas une « capitulation » mais une opportunité d’explorer une sensualité plus libre, délestée des attentes sociétales ou des diktats de la jeunesse. C’est aussi le moment d’apprendre à écouter son corps !

Et la science est là pour le confirmer : des études montrent que l’activité sexuelle reste bénéfique à tout âge, qu’il s’agisse de libérer des endorphines – ces fameuses hormones du bonheur – ou d’améliorer le sommeil. De plus, maintenir une vie intime active peut également renforcer la relation avec son partenaire ou, pour ceux qui se lancent dans une nouvelle aventure, nourrir une complicité naissante et joyeuse.

Car, que l’on soit dans une relation de longue date ou face à une nouvelle rencontre, le plaisir ne connaît pas de limite d’âge. Bien au contraire, il s’affine et gagne en profondeur, offrant des moments précieux qui nourrissent à la fois le cœur et l’esprit. Après tout, n’est-ce pas là une des clés du bonheur, celle qui transcende les années et qui rappelle que vivre pleinement est toujours possible, à tout moment de l’existence ?

Alors, si les corps se plient au passage du temps, les cœurs, eux, continuent de s’embraser. Une belle preuve que la quête du plaisir, dans toutes ses formes, n’a rien à voir avec l’âge mais tout à voir avec l’envie de célébrer la vie.

Les bienfaits du sexe

D’autant que les bienfaits du sexe sur la santé sont très nombreux, d’un point du vue cardiovasculaire ou immunitaire. Le sexe réduit également les douleurs chroniques et agit positivement sur le corps (plus de souplesse, plus de mobilité) comme sur l’esprit (santé mentale) et sur le cœur (santé émotionnelle).

Dès lors, une seule question : Pourquoi s’en passer ? Pourquoi penser que nous sommes périmés une fois la retraite atteinte ?

Retrouver le goût du sexe à 65 ans sonne comme une libération, comme un véritable renouveau parcourant les artères et rajeunissant les muscles et les articulations. Non ! Nous ne sommes pas trop âgés pour la bagatelle.

Après tout, pour quelques menus travaux à réaliser chez nos enfants, pour quelques heures de route pour aller visiter les petits derniers de la famille, pour manier les outils, préparer les gâteaux d’anniversaire et les repas de famille, pour le bénévolat dans les associations, pour tout ce qui fait le quotidien de nos journées si bien remplies, il ne semble que la société nous juge trop vieux…

Alors pour le sexe, pourquoi le serions-nous ?