Comment se faire des amis après 60 ans ?

Lorsque arrivent la soixantaine et la retraite, les seniors peuvent connaître un profond sentiment de solitude. En effet, c’est une période de la vie où l’on peut être moins entouré, sans le vouloir. Nombre de seniors souffrent de la solitude et de l’isolement et ne savent pas comment se faire des amis ou se créer un nouveau cercle social. Voici quelques conseils pour se faire des amis, même après 60 ans !

Amis Senior
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De l'importance de l'amitié

Plusieurs études ont démontré que les personnes les plus sociables, quel que soit leur âge, sont souvent les plus heureuses et sont en meilleure santé. Il n'est pas pour autant question de se créer un grand groupe d'amis, simplement de garder autour de vous quelques bons amis dont vous vous sentez proche.

Faire des sorties en groupe

Vieillir peut parfois signifier être plus isolé, seul plus souvent. Il n'est pas toujours simple de trouver des occupations à l'âge de la retraite mais il est primordial de ne pas rester enfermé chez vous ! Cela passe par des choses simples comme sortir et aller à la bibliothèque pour emprunter des livres, aller vous promener au parc près de chez vous, etc. C'est une bonne façon d'engager la conversation avec les personnes que vous allez rencontrer et de développer des affinités avec certaines d'entre elles. Vous êtes invité à venir prendre un café ? Alors, foncez ! C'est une belle façon de créer une amitié avec vos hôtes. Après cette invitation, vous pouvez lancer l'idée d'un déjeuner ou d'un dîner pour ainsi pérenniser les liens d'amitié créés.

Il est aussi possible de devenir bénévole dans une association. Il est possible de mettre votre expertise au service des autres ou de tout simplement décider d'aider les personnes qui en ont besoin. Non seulement, ça fait du bien au moral de se sentir utile, mais en plus, c'est l'occasion de rencontrer tout un tas de personnes qui partageront les mêmes passions que vous. Le bénévolat est une manière de s'épanouir et de faire de nouvelles rencontres facilement.

Si vous n'aviez pas le temps de sortir lorsque vous étiez encore actif, l'âge de la retraite est le moment idéal pour enfin faire les sorties qui vous plaisent. Vous pouvez vous adonner à vos centres d'intérêts. Il vous est possible de vous prendre un abonnement au musée ou de participez à des voyages en groupe. De cette façon, vous partagez des instants agréables avec des personnes qui ont les mêmes goûts que vous. Pourquoi ne pas proposer un apéritif après une sortie au musée ou au cinéma, par exemple ?

Il est essentiel de continuer à sortir pour avoir une vie sociale développée et ne pas se couper de l'extérieur en restant trop longtemps dans le confort de votre intérieur ou de votre maison de retraite. Il faut continuer de faire des choses, même les plus primaires comme aller faire ses courses ou au cinéma car c'est le meilleur moyen d'animer votre vie sociale et de lutter contre la solitude et la perte d'autonomie. En effet, sortir permet d'entretenir votre autonomie car vous marchez, vous prenez l'air et vous rencontrez du monde. Il est toujours agréable d'échanger quelques mots avec des autres personnes, ne serait-ce qu'au comptoir de la boulangerie ou à la caisse de votre épicerie.

Trouvez-vous un club

A la retraite, il est possible de varier les activités et de faire enfin ce que vous aviez toujours rêver de faire sans en avoir le temps. Vous voulez faire partie d'un groupe de lecture ? C'est le moment ! Cela vous permet de vous adonner à la lecture, excellente activité pour les seniors, mais aussi de rencontrer des gens régulièrement et de partager vos avis et vos discussions sur le livre du mois. Souvent, les membres d'un club de lecture s'invitent les uns chez les autres à tour de rôle, dans un esprit plus convivial.

Vous pouvez aussi vous inscrire dans un club de loisirs pour faire du sport, de la musique ou une activité artistique de votre choix. Ces clubs permettent de se faire des amis qui ont les mêmes hobbies que vous. N'hésitez pas à vous renseigner sur les différentes activités que peut proposer votre commune. Il existe des clubs spécialement dédiés aux seniors et qui proposent des séances de gym douce ou de yoga sur chaise mais aussi des cours de danses de salon, par exemple, adaptés à tous les âges et tous les niveaux. Facile de voir du monde et de se créer un nouveau groupe d'amis autour de la passion qui vous réunit.

Colocation Senior Amis
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Utiliser un site de rencontres seniors

Pour trouver des personnes avec qui entretenir de nouvelles amitiés, il vous faudra parfois sortir de votre zone de confort et découvrir ce que les autres peuvent vous apporter et ce que vous pouvez leur apporter en retour. Il n'est pas toujours facile de savoir si ces nouvelles personnes vont partager les mêmes envies que vous. Il existe pourtant des solutions simples pour être sûr que les autres ont les mêmes affinités que vous : les sites de rencontres pour seniors. Avec ce genre de sites, il est possible de connaître les aspirations des autres seniors et d'être sûr que les adhérents ont le même besoin que vous : rencontrer d'autres seniors pour lier de nouvelles amitiés (ou plus si affinités).

Grâce à un site de rencontres, vous pouvez découvrir les aspirations des autres seniors en lisant les informations qui sont disponibles sur leurs profils et fiches personnelles. De cette façon, vous avez moins de risque de tomber sur des personnes qui ne partagent rien en commun avec vous.

Il est aussi possible d'utiliser les réseaux sociaux pour rester en contact avec vos amis, surtout si ces personnes partagent un centre d'intérêt commun avec vous (bricolage, cuisine, etc.). Certains réseaux, à l'image de Facebook, permettent de rejoindre des groupes pour échanger sur votre passion. Si vous êtes actif sur ce genre de médias, alors vous avez la possibilité de communiquer avec des seniors de votre région (ou d'ailleurs).

Que vous rencontriez des gens via un site de rencontres ou les réseaux sociaux, rien ne vous oblige à les voir en vrai, si vous préférez des relations virtuelles.

19 commentaires à «Comment se faire des amis après 60 ans ?»

  • recherchons un couple retraité comme nous pour sortie marche restaurant de temps en temps jeux de sociètes musique

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  • Je cherche des amies pour faire des balades pédestres, pour échanger sur des livres, des tricots, du bricolage… Mon défaut : Je suis assez casanière.

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  • Bonsoir, Je recherche un groupe d « amis » pour faire diverses activités ; afin de ne pas me sentir seule le weekend.j’aimerai bien ne pas me retrouver q »avec des femmes .60 a + me comviendrai . Je suis ouverte a toute proposition honnête .Je suis d’humeur aimable et tout m’intéresse. Je souhaite que la chance enfin me sourie.JJ’ai un véhicule A bientôt.

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  • Bonjour,je cherche à me faire des amies pour sorties balades
    Sorties je suis assez timide je n’ose pas sortir seule

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    • Hello , je suis un peu dans le même cas que toi 🙂 tu es de qu’elle région ?
      Bonne journée.

  • Bonjour,
    Je suis dans la soixantaine. J’aimerais rencontrer une amie pour sortir de la routine. Je ne veux qu’une amie ou un groupe d’amis. Je suis sociable, j’aime le golf, le tennis, la lecture, l’écriture. Je veux échanger sur différents sujets. On peut s’écrire pour jaser dans un premier temps. À bientôt

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    • Bonjour mois je suis a la recherche d’un ami un partenaire confident j’aime travailler j’aime dansé j’aime voyager et d, autres loisirs je suis ouvert esprit…..,

      Sprit

  • Bonjour , j’ai soixante ans , un passé professionnel qui ne m’a pas laissé de temps pour moi et je souhaite maintenant rencontrer une ou deux amies pour faire des balades pédestres, du sport si possible, échanger sur des recettes de cuisine sur le bien être en général … je suis sociable tout en étant quelque peu casanière , à vous lire bientôt.

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  • Bonjour, j’aimerais rencontrer des amies pour sortir de la routine,je veux que des amis,je suis sociable,dynamique,jeune dans sa tête,j’aime le sport,le vélo,la marche,les balades,les sorties.
    Je veux échanger sur différents sujets.
    On peut se téléphoner dans un premier temps.

    A BIENTÔT.

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    • Bonjour! Moi je n’ai plus d’ami(es), amitié. Je peint, j’ai étudié les arts plastiques et autre. je fait du vélo et de la marche, j’ai 60 ans. Alors une amie pour faire des activité plein air et autre de temps en temps m’aiderais à évacuer ma solitude. J’aime bien rire, j’ai un bonne humour.

  • Couple ( 60 et 65 ans) bon niveau aimant rire plaisanter et dérision aimant les arts en général (ciné peinture musée …) aimerait créer relation amicale avec d’autres personnes sur la région parisienne, nous sommes en Essonne

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  • bonjour
    je cherche des amis pour rompre avec la solitude
    je suis curieuse de tour je suis ouverte à toutes propositions
    j’ai envie d’entendre d’autres horizons pour le moment la lecture me fait voyager
    Y a – t-il des lecteurs passionné(e)s?

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  • Anne Marie
    j’habite à Marseille et je serai ravie de rencontrer une dame de 60 à 80 ans pour aller au ciné restos théatre la solitude me pèse

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  • j ai 70 ans je suis mariée , mais je souffre de solitude, j aimerais rencontrer des amies pour dialoguer ou prendre un petit café de temps en temps , j habite dans le 77 et j ai un vehicule envoyez moi un message cela me ferait plaisir

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  • Bonjour je suis à la recherche de gens pour faire des promenades, marcher ,

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  • je cherche des amis pour rompre la solitude sortir
    j habite dans le 95 .

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  • bonjour j ai 74 ans je cherche amie ou ami pour voyager sortie en tout genre j aime le cinéma ,,danser,, jouer aux carte, m amuser, marcher

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  • Je souhaite nouer de jolies amitiés sincères et authentiques. J’habite le Rhône. J’aime l’écriture, la lecture, Les promenades, la marche. Contemplative, je sais écouter un oiseau et regarder tout ce qui vibre. Peut-être à bientôt si vous avez été interpellé par la personne que je suis.

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  • Je m’appelle Hélène j’ais 68 ans je suis marié et je cherche une amitié pour dialogué.

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